相信多數女性們都有嘴唇乾裂脫皮的經驗，尤其到了秋冬季時，往往嘴唇的狀況會更多、更嚴重。伴隨著雙唇乾燥與脫皮的狀況出現，平日裡豐潤的美麗雙唇也會變得不復完美，這次小編要為深受嘴唇乾燥的困擾纏身的女性們介紹5個唇部保養方法。
一、嘴唇乾裂、脫皮的兩大原因
- 缺少足夠的維生素 當嘴唇出現乾燥、脫皮狀況時，可能性之一就是身體缺少足夠的維生素。這個時候，我們應該要開始改善飲食方面不足的營養，不該有偏食的習慣，要多方面的吃各種營養食物，尤其是要多吃一點新鮮的綠色蔬菜與水果。
- 缺少足夠的水分 撇除掉維生素缺乏的可能性後，剩下的唯一一個可能性就是缺少水分。這個可能性相信大多數人都知道，也常常因為平日的不經意而忽略了它。那麼，要怎麼確定自己是水分不夠導致嘴唇脫皮的呢?只要注意看就可以發現，嘴唇脫皮處多是在嘴角處，這個時候就可以知道自己的狀況是水分不夠後，那麼就一定要多多補充水分，更要時時注意要保持雙唇的清潔。
二、唇部問題及注意事項
- 嘴唇乾燥脫皮 隨身攜帶優質的潤唇膏是十分必要的，能隨時滋潤唇部以防止雙唇乾燥脫皮。嘴唇乾燥時，不能用舌頭舔，會加劇乾燥狀況；起皮時，不能用手撕，容易損傷皮膚，甚至引起細菌感染。長期化妝者容易出現脫皮現象，所以一個星期最好有兩天不化妝，只抹潤唇膏。
- 改善嘴唇紋深 唇部失去了彈性，所以要找空多做點唇部小運動——默念“啊、咿、嗚”，反復誇張地多念幾次，提高唇部的彈性。切記，喝過水之後給唇部上妝。
- 嘴唇顏色黯啞 注意選用具有隔離與防曬功能的唇膏，同時要多喝水，食用含有豐富維他命的蔬菜和水果，還可適量服用含有維他命A、B、C藥片，這些都可改善唇色沉暗。
- 嘴唇週圍鬆弛 常常練習唇週的緊實運動。都要確實張大嘴巴來做才會有效果。重點是要刺激緊實嘴角兩旁的肌肉。
- 別喝太燙的水 不要喝太燙的水，這樣很容易造成外表黏膜老化，讓你的嘴唇更容易起死皮，和出現燙傷，留下不好的痕跡。
- 別吃過辣食物不要吃過辣的食物，這樣就分外刺激唇部黏膜的潰爛，氣泡，著就是有些朋友為什麼上火在嘴上的原因。其實是刺激的。
- 處理嘴唇上快要脫落的死皮 當發生脫皮狀況時，一定要好好的應對。很多人出門在外時，嘴唇上的唇皮翹起時，真的是感到很煩躁而不美觀。這個時候，可能有些人會因為沒有隨身攜帶相關用具或者是嫌麻煩，就會直接用手撕去死皮。這個動作當然是不對的，大家一定都有這個經驗，有時候用手撕下就好了，有時候卻因此感到一陣疼痛，嘴唇出現細微的撕裂、出血小傷口，嚴重點甚至有可能會引起感染！正確的應對方法自然不是如此，而是要拿熱毛巾敷個三分鐘左右，然後拿出小鏡子，小心翼翼的用乾淨的小剪刀剪去翹起的唇皮，之後再塗上護脣膏。
- 做好嘴唇的清潔 刷牙的時候如果過急，那就有可能讓雙唇上殘留了牙膏的痕跡。其實，這也是會讓嘴唇乾燥、脫皮的可能性之一，殘留在雙唇上的牙膏會讓嘴唇的油脂與水分消失，進而造成嘴唇的乾燥與脫皮問題。
- 從日常做起 好好保養雙唇 上述一點提到應對嘴唇脫皮的方法，那麼最根本的治療方法呢?自然就是要從日常生活中做起了，我們可以養成按摩雙唇的習慣，這不僅有助於血液循環，還可以讓雙唇獲得足夠的營養，時間久了自然就可擁有美麗的雙唇了。按摩的方法很簡單，只要在睡前將沾過蜂蜜的化妝棉敷在雙唇上，並且用手指輕輕按摩雙唇即可。另外，我們也可以在睡前用橄欖油塗在雙唇上約二十分鐘後，再將雙唇擦淨。
